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禁煙をすると太ってしまう?

お腹の脂肪を心配する男性

タバコはやめようと思っても、なかなかやめられるものではないのです。
最近では、禁煙ブームとなってきて多くの人が禁煙にチャレンジしているわけです。
そんな禁煙を試みるにあたって、心配していることがあったりするのです。
果たして本当にタバコがやめられるだろうかとか、禁煙すると太るんじゃないだろうかと心配している人がいるのです。

禁煙すると太ると悩んでいる人の根拠は、タバコを吸うと食欲がなくなるからです。
それは確かに本当のことで、タバコを吸っていればあまり食欲は出ないものなのです。
急に禁煙を始めて、みるみるうちに太ったという人はよくいます。
ですから、その事を心配する気持ちも一理あるわけです。

長年吸っていたタバコをやめるということは、たいへんな忍耐と根性がいります。
禁煙は継続することが大事であり、一日一日の積み重ねであるわけです。
一番苦しい時期を過ぎれば、あとはなんとかなるものです。

それをなかなかやめられないという人のために、禁煙外来というものもできています。
それは禁煙をしたくても自分の力では、禁煙ができない人のためにもうけられたクリッニクです。
そこを訪れてまで、今では禁煙に力をいれている現状であるわけです。

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